*Plus size och fortfarande fabulous!* -

Det blev....

Kyckling med sallad utav tomat, baby spenat, salladslök och äpple!
Ingen fantasi idag men det blev gott ändå hihi!

2008-06-23 @ 16:04:56 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Äta måste man!

Inte tränat nu eftersom att jag är sjuk, väldigt tråkigt för ja skulle egentligen iväg och dansa idag men eftersom att jag fortfarande har en stor smärta i kroppen så blev det ej av.
Har verkligen ingen matlust heller så det är verkligen en pina att äta just nu men det måste jag ju.
Och när man ändå ska äta så kan man ta något lite lättare och nyttigare, nämligen frukt! :D

Så här såg dagens frukost, lunch och middag ut hihi!

2008-06-17 @ 19:28:49 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Super trött men här ska joggas!

Hejsan hoppsan allesammans, jätte trött idag och har sån träningsvärk.
Men det är bara bra för då vet jag att träningen tog igår, snacka om att man är otränad haha!
Jaja, Emilia (min tränare) kommer hjälpa mej med det.
Jag måste säga att hon är en väldigt bra tränare och Sats har allt, det är fräscht där, mycket man kan göra, stor plats och så självklart väldigt trevlig personal!
Så massor av ++++++++++++ till SATS och Emilia hihi!
Ska snart ut och försöka jogga lite tänkte jag så man kan få bättre koll på andningen (har en tendens av att hålla andan när jag tränar haha) för det e ju viktigt att kunna andas bra när man tränar hihi!

Inte sovit så bra i natt för jag har migrän men det får funka, ut och jogga med solbriller så ska det nog gå haha!

Fint väder idag med hihi! :D

2008-06-05 @ 13:28:53 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (1) Trackbacks ()

En personlig tränare! :D

Yeeey, super glader nu har jag skaffat mej en personlig tränare på SATS så jag verkligen kan komma igång på rätt sätt :D
Tror detta kommer bli super bra för mej.
Ska träffa henne i morgon för att börja träningen, ska bli roligt! :D
Önska mej lycka till allesammans hehehe!

2008-06-03 @ 21:58:20 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

SATS! :)

Ska snart åka till en av Sats ställen för att skaffa ett träningskort.
Ska träffa en av deras tränare och hon ska berätta lite osv ska bli kul faktist.
Nu ska jag ta min slibbiga morgon drink kjamis på er alla så länge! :)

2008-05-28 @ 09:28:07 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Lunch hihi!

Väntar på häftet som jag ska få av hälso butiken som jag handlade pulvret från.
I häftet står allt jag får äta undertiden jag anväder pulvret så just nu äter ja frukt och grönsaker :)

Dagens lunch: fruktsallad med banan äpple melon! :)

2008-05-26 @ 13:40:12 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Blää för proteindrinkar!

Hehe har börjat dricka en vidrig kur nu som ja ska dricka 3 gånger om dagen.
Det är verkligen vidrigt men det funkar, blir bara en kost av proteiner nu framöver!
Måste försöka fokusera mig på något annat än han, så det är träning och sånt som jag kör på med.
Vågar inte stanna upp nu för jag är så ledsen och ja vill ju knappast slösa tid på att bara sitta och gråta hela dagarna så det är lika bra att jogga, träna osv!

BLÄÄÄÄ!

2008-05-24 @ 10:20:04 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Dagens lunch!

Mumsigt!
Äpple ananas och pumpakärnor, väldigt nyttigt och gott hihi!

Tränat på min maskin idag, helt slut men det blir en gång till ikväll.
Ska nog ut i solen och gotta mej lite hihi!

2008-05-23 @ 12:10:45 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Här har vi den nya träningsmaskinen!

Super fin, här ska tränas hihihi!
Den tar verkligen hela kroppen, man blir helt slut efter man trampat!

WOOHOO! hihi

2008-05-22 @ 16:46:04 Orginal! Träning och hälsa! :) Vad tycker ni? ;) (0) Trackbacks ()

Nyare inlägg